Buồn nôn, mệt mỏi nếu kéo dài có thể làm gián đoạn và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như công việc của bạn. Vậy nguyên nhân dẫn đến buồn nôn, mệt mỏi và cách xử lý tình trạng này như thế nào?
Contents
Nhận biết các dấu hiệu buồn nôn và mệt mỏi phổ biến
Dưới đây là một số dấu hiệu buồn nôn và mệt mỏi phổ biến nhất:
Đang xem: đau bụng khó chịu buồn nôn là bệnh gì
Tôi bị ốm và mệt mỏi
Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên, rất có thể bạn đang có vấn đề về thần kinh.
Nếu bạn làm việc trí óc trong thời gian dài, cơ thể sẽ tự động sinh ra cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và buồn ngủ. Tình trạng này khá phổ biến đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng.
Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa cũng là nguyên nhân gây buồn nôn và buồn ngủ. Người bệnh cũng cảm thấy đau bụng và chán ăn khi mắc các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
buồn nôn mệt mỏi chán ăn
Khi cơ thể mệt mỏi sẽ dễ có các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn. Tình trạng này xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người lớn. Nếu mọi chuyện cứ tiếp diễn như vậy sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần của người bệnh.
Nguyên nhân chính của các triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi và chán ăn có thể là do nhiễm trùng dạ dày. Do việc sử dụng thuốc lá và rượu bia vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể con người. Hoặc do mắc các bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa, do rối loạn chức năng tiền đình…
Bệnh có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị. Thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng trên cần liên hệ với bác sĩ để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
Đau bụng buồn nôn mệt mỏi
Khó chịu ở dạ dày Buồn nôn Mệt mỏi là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về đường ruột hoặc dạ dày. Ngoài buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng và các triệu chứng khác. Bệnh nhân cũng gặp các triệu chứng như nấc cụt, ợ chua, cảm giác nóng rát ở bụng và đau bụng.
Để xác định đúng nguyên nhân cần đến bệnh viện chuyên khoa để nội soi dạ dày và điều trị kịp thời.
buồn nôn và đau đầu
Xem thêm: Tiểu ngạch – Chính ngạch là gì ? Bạn có thể chưa biết
Nhiều người thắc mắc buồn nôn, mệt mỏi, đau đầu có phải là bệnh không? Thông thường, người bị rối loạn tiền đình sẽ gặp các triệu chứng trên.
Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ù tai đột ngột…
Thở buồn nôn
Khi khó thở kèm theo triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi. Bạn có thể có vấn đề về hô hấp. Ngoài ra, các triệu chứng trên cũng có thể xuất hiện nếu cơ thể bị thiếu máu hoặc tắc nghẽn mạch máu.
buồn nôn mệt mỏi ớn lạnh
Bạn đã bao giờ đột nhiên cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi kèm theo ớn lạnh chưa? Đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh như sốt siêu vi, thiếu máu não thậm chí là ung thư. Nếu tình trạng này kéo dài, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời.
Sốt Buồn nôn Mệt mỏi
Nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng sốt, buồn nôn, mệt mỏi là sốt siêu vi. Khi mắc sốt siêu vi, người bệnh thường có các biểu hiện như mệt mỏi, sốt cao, đau nhức toàn thân. Thậm chí có thể phát ban khắp cơ thể.
Nhiều người thường nhầm lẫn sốt siêu vi với cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, sốt siêu vi nguy hiểm hơn rất nhiều. Người bệnh cũng cần nhanh chóng điều trị nếu không muốn để lại những di chứng nặng nề cho sức khỏe.
Một số nguyên nhân gây mệt mỏi và buồn nôn
Dấu hiệu mang thai
Việc phụ nữ cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi khi mang thai là điều bình thường. Phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn với mùi vị do nồng độ hormone trong cơ thể tăng lên. Từ đó, cảm giác buồn nôn và mệt mỏi ập đến.
Tác dụng của thuốc
Nếu bạn đang uống thuốc điều trị bệnh mà đột nhiên cảm thấy buồn nôn, buồn ngủ thì rất có thể là do tác dụng phụ của thuốc. Trong những trường hợp như vậy, vui lòng liên hệ với một chuyên gia để đề xuất một giải pháp phù hợp.
Rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình xảy ra khi các bộ phận của tai trong và não của cơ thể bị tổn thương. Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh thường gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng. Đặc biệt thường xuyên buồn nôn, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ù tai…
Rối loạn này thường gặp ở những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm không khí.
Đề xuất các cách cải thiện tình trạng buồn nôn và mệt mỏi
Nếu không biết làm gì để cải thiện tình trạng buồn nôn, mệt mỏi, bạn có thể tham khảo những phương pháp hiệu quả sau:
- Ngậm gừng, ngửi lá bạc hà hoặc uống trà gừng với lá bạc hà.
- Làm mát cơ thể.
- Di chuyển đến một địa điểm mát mẻ hơn, yên tĩnh hơn.
- Bấm huyệt.
- Giữ cho cơ thể bạn đủ nước.
- Thiền định và thư giãn.
- Thay đổi thói quen ăn uống và lối sống.
Trả lời câu hỏi mệt mỏi
Mệt mỏi, buồn nôn, mang thai?
Mệt mỏi và buồn nôn không nhất thiết là do mang thai. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi và buồn nôn. Tuy nhiên, khi kèm theo các triệu chứng như thính giác nhạy cảm, dị ứng với mùi lạ, đau ngực, uể oải… thì rất có thể đã mang thai.
Tham khảo: Rác thải công nghiệp thông thường là gì?
Để chắc chắn, hãy dùng que thử thai sau khi quan hệ từ 7-10 ngày. Sử dụng que thử vào sáng sớm để có kết quả chính xác nhất.
Người mệt mỏi, ốm yếu nên ăn gì?
Ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa
Một số thức ăn nhẹ như bánh quy, bánh mì rất thích hợp cho người mệt mỏi, buồn nôn. Bánh quy và bánh mì có nhiều tinh bột, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và chống buồn nôn.
Ăn các loại hạt
Các loại hạt chứa nhiều protein, giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tránh ăn các loại hạt khi cơ thể đang lạnh. Vì khi bị cảm, ăn hạt có thể khiến tình trạng buồn nôn trở nên trầm trọng hơn.
Ăn chuối, táo và các loại trái cây khác
Cả hai loại quả trên đều chứa chất giúp chống buồn nôn. Hãy nhớ chỉ ăn điều độ để có kết quả tốt nhất.
Bạn uống thuốc gì khi buồn nôn và mệt mỏi?
Nếu buồn nôn và mệt mỏi xảy ra, cần tìm ra nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt. Nếu do nguyên nhân gây ra thì bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị tương ứng.
Bạn nên lưu ý rằng bạn chỉ nên truyền chất lỏng, nước và chất dinh dưỡng khi có chỉ định của bác sĩ. Không tự điều trị tại nhà. Hoặc tự ý điều trị tại những cơ sở y tế kém chất lượng để tránh những hậu quả không đáng có.
Bệnh viện Ruby – địa chỉ khám chữa bệnh lý tưởng tại thủ đô Hà Nội
Tại thủ đô Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc được đánh giá là một trong những cơ sở y tế chất lượng cao, cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe đa dạng cho người dân ở mọi lứa tuổi. Với hơn 18 năm phát triển, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc không ngừng đổi mới, nâng cao chất lượng chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ, đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, phục vụ cho công tác khám chữa bệnh nhanh chóng, chính xác và hiệu quả.
Với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện đầu ngành như bạch mai, nhi trung ương, phụ sản trung ương, phụ sản hà nội… nên sẽ mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng. Tham quan Bệnh viện Ruby.
Ngoài ra, quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng còn giúp khách hàng tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí hơn. Vì vậy, để kiểm tra sức khỏe hoặc cần giải quyết buồn nôn, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn kịp thời.
**Lưu ý: Thông tin trình bày trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Ruby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Người bệnh không được tự mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng cơ thể, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị hợp lý.
Đăng ký khám và điều trị rối loạn tiêu hóa tại đây:
Xem thêm: Bố tên Phong đặt tên con là gì cho hay, bá đạo & may mắn?
