Nước yến là một loại thực phẩm quý có khả năng phục hồi sức khỏe và hỗ trợ chữa nhiều bệnh. Nhưng liệu người già có ăn được món ăn này không? Hãy đến với bài viết về người già uống nước yến sào sau đây để hiểu rõ vấn đề này nhé!
Người già uống nước yến sào có tốt không?
Thành phần chính của nước yến là tổ yến, chứa 18 loại axit amin quý hiếm có lợi cho cơ thể, proline (5,27%), axit aspartic (4,69%) và 31 loại nguyên tố vi lượng, thích hợp cho cơ thể. cơ thể người già cần canxi, sắt, magie, đồng, kẽm, crom…
Nước yến là thức uống bổ sung dinh dưỡng cực kỳ hiệu quả cho người lớn tuổi. Không chỉ tăng cường sức đề kháng bệnh tật mà còn có thể giúp cải thiện vị giác, khiến người lớn ăn uống ngon miệng hơn, tình trạng sức khỏe cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Đang xem: Nước yến nào tốt nhất cho người già
Tổ yến là thực phẩm dinh dưỡng cao cấp
2 Tác dụng của nước yến đối với người cao tuổi
2.1 Phục hồi nhanh sau khi ốm
Khi đến tuổi trưởng thành, các tế bào dần lão hóa, bệnh tật khó chữa lành. Vì vậy, thành phần nước yến chứa proline (5,27%) và aspartic acid (4,69%) trở thành thần dược giúp tế bào phục hồi nhanh chóng.
Uống nước yến sào trong và sau khi mắc bệnh sẽ giúp cho quá trình bệnh tiến triển, cải thiện sức khỏe nhanh chóng, rút ngắn thời gian hồi phục, lấy lại sức khỏe.
Nước yến giúp ổn định sức khỏe sau khi ốm
2.2 Tăng sức đề kháng
Nước yến chứa hàm lượng protein lớn, giúp cải thiện hệ miễn dịch đang bị lão hóa, là nỗi lo lớn của nhiều người khi về già. Thành phần này giúp thúc đẩy tế bào bạch cầu b tăng trưởng và hình thành lớp màng kháng thể lớn ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút có hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, nước yến còn chứa axit n-acetylneuraminic, là một trong 18 loại axit amin quý hiếm, mỗi ngày đều đặn dùng thực phẩm chứa chất này có thể dần hồi phục sức đề kháng đã mất.
Nước yến bồi bổ sức khỏe
2.3 Tốt cho hệ tiêu hóa
Nước Sắn có vị thanh mát, dễ uống, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nó cũng là một thực phẩm hiệu quả để thúc đẩy ăn uống ở người già.
Tỷ lệ chất béo trong bảng thành phần chỉ chiếm 0,67%, vẫn là chất béo hòa tan nên khi dùng thường xuyên sẽ dễ tiêu hóa, không gây quá nhiều gánh nặng cho cơ thể.
Nước yến giúp kích thích ăn uống
2.4 Tăng cường trí nhớ
Xem thêm: Top 11 công cụ lưu trữ đám mây tốt nhất cho điện thoại Android 2020
Một tác dụng vượt trội khác của nước yến là giúp tăng cường trí nhớ và giảm thiếu máu não nhờ hàm lượng sắt cao lên đến 27,9%. Ngoài ra, nước yến còn chứa fucose và galactose để tăng thêm độ trong cần thiết. Đây cũng là cách hạn chế bệnh Alzheimer cực kỳ hiệu quả.
Yến sào còn có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già
2.5 Cải thiện sức khỏe của xương
Trong nước yến sào có chứa 0,67% canxi có tác dụng cải thiện đáng kể tình trạng xương khớp của người lớn tuổi. Việc bổ sung 1,75% lysine còn hỗ trợ tối đa khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
Ngoài ra, hoạt chất n-acetylglucosamine còn là chất có tác dụng sửa chữa sụn khớp bị lão hóa, cung cấp chất nhờn cần thiết giúp khớp không bị lão hóa theo tuổi tác.
Nước yến giúp xương chắc khỏe
2.6 Trì hoãn lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Ưu điểm cuối cùng nhưng không kém phần nổi bật của nước yến đối với sức khỏe người cao tuổi là làm chậm quá trình lão hóa. Hoạt chất quý hiếm sẽ chiếm 0,2%, tuy tỷ lệ nhỏ nhưng hiệu quả không phải bàn cãi.
Chất này tác động trực tiếp đến các men chống lão hóa, giúp chúng hoạt động tích cực hơn để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Do đó, đây cũng là một cách tuyệt vời để giúp phụ nữ lớn tuổi cải thiện tình trạng da của mình.
Nước yến giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe
3 Cùng điểm danh top 5 thương hiệu nước yến tốt cho người cao tuổi
3.1 Nước Yến Thanh Hà
yến sào khánh hòa là một thương hiệu rất nổi tiếng trong và ngoài nước. Với công nghệ dây chuyền sản xuất hiện đại cùng quy mô và phương pháp nuôi yến bí truyền mang đến nguồn yến chất lượng cao.
Thành phần của nước yến Qinghe chứa nhiều protein và carbohydrate giúp duy trì sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, còn có 18 khoáng chất cung cấp các chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể.
Suối tổ Qinghe
3.2 Nước yến
Yến yến việt yên là công ty lớn có nhà nuôi yến lớn nhất Đông Nam Á với hơn 10.000 chim yến. Vì vậy, nguồn nhiên liệu nước yến ở đây không chỉ có chất lượng cao mà còn luôn dồi dào. Công ty cũng kết hợp hệ thống công nghệ hiện đại giúp sản xuất ra những sản phẩm chất lượng cao.
Nước yến Việt Nam Nước yến chứa nhiều canxi có tác dụng tốt trong việc bồi bổ xương khớp cho người lớn tuổi. Nó cũng có 0,14 gram chất xơ trong danh sách thành phần để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
Xem thêm: Top 10 trường Chuyên THPT tốt nhất Việt Nam
Dòng sản phẩm nước yến của thương hiệu yến Việt
3.3 Nước Yến Rang
Panlang là một trong những nơi tập trung nhiều yến nhất cả nước, với hàm lượng protein cao tới 58,3%. Ngoài ra, yến sào rang còn được sơ chế 100% để tạo nên chất lượng của từng sản phẩm.
Thương hiệu nước yến rang có bảng thành phần đặc biệt chứa 2,04% leucine, một loại axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và điều hòa lượng đường trong máu. Vì vậy, đây là sản phẩm rất phù hợp cho người lớn tuổi.
Nước yến chưng
3.4 Nước Yến
Yến sào là sản phẩm yến sào từ TP.HCM, mang đến nguồn yến sào tự nhiên. Nhờ công nghệ hiện đại, tất cả các dòng sản phẩm của hãng đưa ra thị trường đều không chứa chất bảo quản, hương liệu và phẩm màu.
Sử dụng các dòng nước yến bên cạnh việc yến sào cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho việc bồi bổ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Các sản phẩm ở đây còn chứa một số thành phần quý khác như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, hạt chia,… là cách bổ sung thêm dinh dưỡng cho người lớn tuổi.
Nước Yến Thiên Nhiên
3.5 Nước Yến Tinh Chất
Thương hiệu cuối cùng trong top 5 sản phẩm nước yến lâu năm chính là nước yến tinh chất. Với kinh nghiệm chế biến và phân phối yến sào nhiều năm, chất lượng các sản phẩm tại đây luôn đồng nhất.
Yến sào Trung Quốc cao cấp giàu dinh dưỡng tốt cho người lớn tuổi. Nó thường chứa protein, axit amin và nhiều khoáng chất vi lượng khác, mang lại sức khỏe thể chất và tinh thần cho người dùng.
Một hộp 6 lon nước yến nhân sâm 70ml
4 lưu ý khi người già dùng yến sào
- Để nước yến phát huy tối đa tác dụng, cần lưu ý sử dụng một lượng yến vừa đủ tùy theo tình trạng sức khỏe của người dùng. Tốt nhất chỉ thực hiện 2 đến 3 lần/tuần để dưỡng chất được hấp thụ tối ưu.
- Liều lượng yến sào không nên quá nhiều, mỗi lần 5-10g là đủ. Nếu không sẽ khó hấp thụ hoàn toàn, cơ thể sẽ tự đào thải gây lãng phí.
- Đối với người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, việc uống nước yến thường xuyên là cần thiết để kiểm soát đường huyết tốt hơn.
- Bột yến mạch nên mua ở địa chỉ uy tín, chất lượng. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Sử dụng yến đúng liều lượng để tăng hiệu quả
Thông tin trên cũng đã kết thúc việc chia sẻ nước yến cho người già. Mọi thắc mắc, mẹ có thể gọi ngay đến hotline 1900.866.874 hoặc truy cập trực tiếp website avakids.com để được giải đáp trong thời gian sớm nhất nhé!
Tham khảo: 6 mẫu laptop dành cho doanh nhân tốt nhất hiện nay – Tranthinhlam
